Cantidad de Energía (julios) en Frijoles,, semillas maduras francés, primas
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Frijoles,, semillas maduras francés, primas hay 1435 kJ de Energía (julios). Cambiar la cantidad
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Energía (julios)
Energía (julios) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Energía (julios) que no sean Frijoles,, semillas maduras francés, primas.
Grasa, sebo de vacuno
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3774 kJ
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Manteca de cerdo
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3774 kJ
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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3774 kJ
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El aceite de pescado, arenque
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3774 kJ
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El aceite de pescado, lacha
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3774 kJ
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El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados
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3774 kJ
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El aceite de pescado, el salmón
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3774 kJ
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El aceite de pescado, sardina
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3774 kJ
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Grasa, pavo
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3767 kJ
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Grasa, ganso
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3767 kJ
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Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal
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3766 kJ
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El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón
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3766 kJ
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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3766 kJ
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Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal
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3766 kJ
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Grasa, pollo
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3766 kJ
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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3766 kJ
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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3766 kJ
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Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)
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3766 kJ
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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3766 kJ
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Aceite, la morsa (Alaska)
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3766 kJ
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Frijoles,, semillas maduras francés, primas
Frijoles,, semillas maduras francés, primas es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles,, semillas maduras francés, primas se enumeran a continuación.
Agua
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10.77 g
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10.77%
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La energía (calorías)
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343 kcal
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Energía (julios)
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1435 kJ
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Proteína
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18.81 g
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18.81%
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lípido total (grasa)
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2.02 g
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2.02%
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Ceniza
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4.3 g
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4.3%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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64.11 g
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64.11%
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Fibra, dietética total
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25.2 g
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25.2%
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Calcio, Ca
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186 mg
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0.19%
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Hierro, Fe
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3.4 mg
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El magnesio, Mg
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188 mg
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0.19%
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El fósforo, P
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304 mg
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0.30%
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Potasio, K
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1316 mg
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1.32%
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Sodio, Na
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18 mg
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0.02%
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Zinc, Zn
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1.9 mg
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Cobre, Cu
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0.44 mg
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El manganeso, Mn
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1.2 mg
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El selenio, Se
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12.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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4.6 mg
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tiamina
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0.535 mg
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Nutrientes en Frijoles,, semillas maduras francés, primas